Wörz, Thomas - Referent:innen

Thomas Wörz
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Mag. Dr. Thomas Wörz
Thomas Wörz

Zur Person

  • Sport-und Bewegungswissenschafter, Psychotherapeut/Verhaltenstherapeut

  • aktiver Leistungssportler u.a. Olympiateilnehmer 1988

  • Mentale Vorbereitung zahlreicher Weltklassesportler:innen (u.a. Österr. Schi-Nationalteam)

  • Univ. Lektor für Psychoregulation und Sportpsychologie

  • Referententätigkeit zum Thema psychische Gesundheit

  • Autor zahlreicher Publikationen u.a. Die Mentale Einstellung (Bestseller)

  • Geschäftsführer und Sportlicher Leiter des Salzburger Schulsport-Modell (SSM/Nachwuchsleistungssport-Modell des Bundes)

Themenschwerpunkte

  • Mentale Gesundheit 

  • Selbst- und Stressmanagement 

  • Mentale Vorbereitung auf Herausforderungen 

  • Achtsamkeitsbasiertes Selbst-Wert-Coaching 

  • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Resilienz  

  • Belastungs-und Erholungsmanagement 

Lehrveranstaltungen des/der Referent:innen

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