Sommersemester 2027 Religion

Resilienz II: Klar. Ruhig. Präsent. – Achtsamkeit im Schulalltag leben

Anmeldung Termin als Kalender (.ics)
Termin
Mo., 05.04.2027
Dauer
15:00 - 18:00
Ort
Digitale Lehre
LV-Nummer
9400 000 005

Leitung

LV 9400 000 005
Mag. LL.M. Dr. Irina-Nicoleta Apeltauer-Dura, BEd MA (Leitung)
Anmeldung

Inhalt

Achtsamkeit wird als innere Haltung verstanden, die durch bewusste Präsenz im Moment, Selbstwahrnehmung und einen reflektierten Umgang mit den eigenen Ressourcen gestärkt wird. Sie kann eine zentrale Basis für hochwertige Unterrichtsgestaltung, berufliche Zufriedenheit sowie einen kompetenten und ruhigen Umgang mit den vielfältigen Herausforderungen des Schulalltags sein. Die TN erhalten fachliche Impulse und konkrete Praxisbeispiele zur Förderung der eigenen Achtsamkeit durch gezielte Selbstreflexion sowie alltagstauglichen Übungen zur Stärkung von Präsenz und innerer Ruhe. Weiters werden individuelle Wege aufgezeigt, wie den typischen Belastungsfaktoren im pädagogischen Alltag mit mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge begegnet werden kann.

Ziele

Die Teilnehmer:innen
- erkennen und reflektieren eigene Stressmuster
- können einfache Achtsamkeitsübungen im Schulalltag nutzen
- entwickeln konkrete Strategien für mehr Gelassenheit
- stärken ihre Ressourcen und können sie gezielt einsetzen

Sonstige Informationen

Zielgruppen Pädagog/inn/en
Inhaltliche Hauptkategorien Religion
Pädagogisch-überfachliche Inhalte Soziale Kompetenzen, Selbstkompetenz u. Lehrer/innengesundheit/Lehrer/innenresilienz
Organisationsformen Einteilige Lehrveranstaltung
Schularten AHS Oberstufe, AHS Unterstufe, Mittelschule, Polytechnische Schule/Fachmittelschule, Sonderschule und inklusive Klassen, Volksschule
Religion – Schwerpunkte Profession / Persönlichkeit
Religion – Fachbereiche Begleitung, Beratung, Schulseelsorge, Schulpastoral
Unterrichtssprache(n) Deutsch

Empfohlene Lehrveranstaltungen