Sommersemester 2027 Fortbildung (Themen/Fächer)

Chef:innensache Das Powerduo: Bewegung und Entspannung

Anmeldung Termine als Kalender (.ics)
Leadership
Erster Termin
Mi., 21.04.2027
Dauer
10:00 - 19:00
Ort
3910 Zwettl
LV-Nummer
8150 000 105

Referent:innen

LV 8150 000 105
MSc Karl Edy (Referent:innen) Mag. Dr. Johann Pratscher (Referent:innen)
Anmeldung

Inhalt

Das Seminar findet in Kooperation mit dem FGÖ statt und verdeutlicht in Theorie und Praxis die Vorteile eines bewegten Alltages und zeigt, wie mit einfachen Bewegungssequenzen und Entspannungstechniken nachweislich Stress reduziert werden kann.
- Grundlagen gesundheitsorientierter Bewegung
- Richtig bewegen – „ohne Qual“: gesunde Ausführung verschiedenster Freizeitsportarten
- Täglich anwendbare Bewegungsprogramme (Fit in 1 Minute – noch fitter in 5 Minuten).
- Wege zu einem gesunden Rücken
- Techniken zur Aktivierung und Optimierung der Gehirnfunktionen
- Techniken zur psycho-physischen Entspannung: Wie Sie sich in kurzer Zeit entspannen und Stress abbauen können
- Yoga

Ziele

Die Teilnehmenden
- lernen Gesundheitsförderung mit den Schwerpunkten Bewegung
und Entspannung in Theorie und Praxis kennen.
- reflektieren ihre eigene Gesundheit und können Ideen zur „Gesundheitsfördernden Schule“ sammeln.
- erarbeiten Möglichkeiten einer praxisnahen Umsetzung.

Sonstige Informationen

Zielgruppen Schulleiter/innen, Fachvorständ/innen u. Abteilungsvorständ/innen
Inhaltliche Hauptkategorien Leadership und Schulmanagement (nur SL/AV/FV)
Pädagogisch-überfachliche Inhalte Soziale Kompetenzen, Selbstkompetenz u. Lehrer/innengesundheit/Lehrer/innenresilienz
Organisationsformen Einteilige Lehrveranstaltung
Schularten AHS Oberstufe, AHS Unterstufe, Mittelschule, Polytechnische Schule/Fachmittelschule, Sonderschule und inklusive Klassen, Volksschule
Unterrichtssprache(n) Deutsch

Termine 2 Einheiten

Termine als Kalender (.ics)
Datum Uhrzeit Ort
Mi., 21.04.2027 10:00 - 19:00 3910 Zwettl
Do., 22.04.2027 9:00 - 17:00 3910 Zwettl

Empfohlene Lehrveranstaltungen