Wintersemester 2026/27 Fortbildung (Themen/Fächer)

Reihe: Gesundes Führen II A – Gesundes Führen – sich selbst und andere

Nachmeldung Termine als Kalender (.ics)
Leadership
Erster Termin
Do., 22.10.2026
Dauer
10:30 - 20:00
Ort
2070 Retz
LV-Nummer
7150 000 003

Referent:innen

LV 7150 000 003
MSc Judith Cechota (Referent:innen)
Nachmeldung

Inhalt

Dieses Modul findet in Kooperation mit dem FGÖ statt und lädt dazu ein, selbstfürsorglich aus dem Alltag herauszutreten, um selbstfürsorglich zu reflektieren, welche Dinge im eigenen Leben gerade gut gelingen und wo die eine oder andere Veränderung hilfreich wäre.

- Orientierung über die eigene Gesundheitssituation finden: Stellung im Raum, Lebensflussmodell nach Peter Levin, Stress-Toleranz-Fenster, Ressourcen und Belastungen sichtbar machen und Zusammenhänge aufzeigen
- Der Körper als Orientierungshilfe: Körperwahrnehmung schulen, Embodiment nach Maya Storch, VAKOGs aus der Hypnotherapie
- Positive Psychologie
- Stress- bzw. Burnout-Prävention
- Vom Problem zur Lösung: Raum für supervisorische Themen; Probleme als Botschafter:innen für Bedürfnisse
- Ein kleiner Ressourcenkoffer für den Alltag: Achtsamkeitsübungen und Atemübungen

Ziele

Die Teilnehmenden sollen
- eine gute Orientierung über ihre aktuelle Lebenssituation erhalten und, darauf aufbauend, eine Reihe an Impulsen kennenlernen und ausprobieren, die sie gut in den Lebensalltag integrieren können
- die eigene Selbstwirksamkeit steigern und für einen fürsorglichen und achtsamen Umgang mit sich selbst sorgen können
- ein brauchbares Paket an unterschiedlichen Ressourcen und Handlungsanleitungen zur Verfügung haben

Sonstige Informationen

Zielgruppen Schulleiter/innen, Fachvorständ/innen u. Abteilungsvorständ/innen
Inhaltliche Hauptkategorien Leadership und Schulmanagement (nur SL/AV/FV)
Pädagogisch-überfachliche Inhalte Soziale Kompetenzen, Selbstkompetenz u. Lehrer/innengesundheit/Lehrer/innenresilienz
Organisationsformen Mehrteilige Lehrveranstaltung
Schularten AHS Oberstufe, AHS Unterstufe, Mittelschule, Polytechnische Schule/Fachmittelschule, Sonderschule und inklusive Klassen, Volksschule
Unterrichtssprache(n) Deutsch

Termine 2 Einheiten

Termine als Kalender (.ics)
Datum Uhrzeit Ort
Do., 22.10.2026 10:30 - 20:00 2070 Retz
Fr., 23.10.2026 9:00 - 13:00 2070 Retz

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