Sommersemester 2027 Fortbildung (Themen/Fächer)

Reihe Gesundes Lehren IV: Mentale Stärke und Balance – Flow und Fokus mit Bewegung

Nachmeldung Termin als Kalender (.ics)
Nachhaltige Entwicklungsziele (SDG)
Termin
Mi., 17.02.2027
Dauer
14:30 - 18:00
Ort
1010 Wien
LV-Nummer
8120 000 107

Referent:innen

LV 8120 000 107
Dipl.-Ing. Josef Dorn (Referent:innen) Isabell Brandenberger, BA (Referent:innen)
Nachmeldung

Inhalt

Das Modul bietet praxisnahe Einblicke in die Grundlagen von Konzentration und Flow. Die Teilnehmer:innen lernen, wie sie ihren Fokus schärfen und den optimalen Flow-Zustand erreichen können – sowohl für sich selbst als auch für den Unterricht:
- Die Grundvoraussetzungen für Flow und Fokus verstehen
- Formen der Konzentration und wie sie durch Bewegung gezielt gefördert werden können
- Was ist Flow? Wie lässt sich dieser Zustand erreichen?
- Tools zur Förderung der Konzentration im Alltag
- Den Flow-Zustand bewusst erleben und nutzen
- Bewegungsbasierte, koordinative Übungen (Life Kinetik) zur Aktivierung von Gehirn, Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit

Ziele

- Konzentration gezielt fördern und den Flow-Zustand erreichen
- Die eigene Effizienz steigern und Lernende besser unterstützen
- Strategien für Fokus und Flow praktisch umsetzen
- Einen Beitrag zu den nachhaltigen Entwicklungszielen (SDG) der Vereinten Nationen leisten

Sonstige Informationen

Zielgruppen Pädagog/inn/en
Inhaltliche Hauptkategorien Bildungs- und Lebensorientierung
Pädagogisch-überfachliche Inhalte Gesundheitsförderung
Organisationsformen Mehrteilige Lehrveranstaltung
Schularten AHS Oberstufe, AHS Unterstufe, Berufsschule, BMHS humanberuflich, BMHS kaufmännisch, BMHS technisch, gewerblich und kunstgewerblich, Kindergarten, Mittelschule, Polytechnische Schule/Fachmittelschule, Sonderschule und inklusive Klassen, Volksschule
Unterrichtssprache(n) Deutsch

Empfohlene Lehrveranstaltungen